HẠ HUYẾT ÁP TỰ NHIÊN

 Hạ huyết áp tự nhiên mà không dùng thuốc

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thực tế có một số cách hạ huyết áp tự nhiên mà không cần dùng thuốc.

Những người bị cao huyết áp phải dùng thuốc để điều trị. Tuy nhiên, một số loại thuốc huyết áp có thể gây ra tác dụng phụ như chuột rút ở chân, chóng mặt, và mất ngủ... 

TÁC DỤNG CỦA VỎ QUÝT MÀ MỌI NGƯỜI ÍT BIẾT

Tác dụng bất ngờ của vỏ quýt

Vỏ quýt có chứa Glycoside có thể mở rộng động mạch vành, tăng lưu lượng mạch máu vành. 

Thái vỏ quýt thành sợi, hoặc phơi khô nghiền nhỏ và pha nước uống, hương vị và mùi thơm dễ chịu của vỏ quýt có thể là một món khai vị, thông khí, nâng cao tinh thần.

CÔNG DỤNG CỦA LÁ MƠ

Lá mơ chữa khó tiểu tiện

Lá mơ có nhiều công dụng chữa bệnh.

Lương y Hoàng Duy tân cho biết, theo dược học cổ truyền, lá mơ lông vị chua, tính bình, có công dụng trừ phong hoạt huyết, chỉ thống giải độc, tiêu thực đạo trệ, trừ thấp tiêu thũng. 

Thường được dùng để chữa các chứng bệnh như phong thấp (đau khớp), phúc thống (đau bụng), lỵ tật (kiết lỵ), phù thũng, thực tích (đầy bụng, chậm tiêu), cam tích (trẻ em suy dinh dưỡng), can tỳ thũng đại (gan, lách to), trúng độc, thoát giang (sa trực tràng), bối ung (mụn nhọt mọc ở lưng), bạch đới (khí hư), thương tổn do trật đả...

CÁC LOẠI THỰC PHẨM GIÚP GIẢI ĐỘC CƠ THỂ

Thực phẩm giúp bạn giải độc

Các loại thực phẩm giúp giải độc tố cơ thể

Táo, hành tây, quả mâm xôi... giúp quá trình lọc phổi hoạt động tốt. Nước, trái cây, rau, quả óc chó và hạt bí ngô giúp da giải độc.

Những độc tố, hóa chất mà bạn ăn phải do thói quen ăn uống không hợp lý hoặc do ô nhiễm môi trường có khả năng làm xấu đi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. 

Điều quan trọng là chúng ta nên giải độc cho cơ thể một cách thường xuyên.

CÁCH SỬ DỤNG LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ

Nếu bảo quản đúng cách,
lòng đỏ còn tươi được vài ngày

6 cách dùng lòng đỏ trứng bất ngờ

Tạo kem xả tóc hay mặt nạ dưỡng da, giúp chế màu sơn, làm nước sốt hay thêm vị ngon và màu đẹp cho bánh... là những công dụng ít biết của lòng đỏ trứng gà.

STRESS_ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG_TIM MẠCH

Stress gây rối loạn cương dương và bệnh tim mạch
Trầm cảm có thể làm rối loạn sự hoạt động của hệ thần kinh, bao gồm cả rối loạn cương dương.

1/ Trầm cảm và bệnh tim mạch

MẸO VẶT ĐỂ ĐÔI MẮT LUÔN KHỎE MẠNH

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn

Những phương pháp chăm sóc đơn giản, dễ thực hiện, nhưng sẽ mang lại kết quả tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng “cửa sổ tâm hồn”.

1/ Uống nhiều nước

Điều này đã được chứng minh mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc duy trì sức khỏe của đôi mắt.