CÁC LOẠI THỰC PHẨM GIÚP GIẢI ĐỘC CƠ THỂ

Thực phẩm giúp bạn giải độc

Các loại thực phẩm giúp giải độc tố cơ thể

Táo, hành tây, quả mâm xôi... giúp quá trình lọc phổi hoạt động tốt. Nước, trái cây, rau, quả óc chó và hạt bí ngô giúp da giải độc.

Những độc tố, hóa chất mà bạn ăn phải do thói quen ăn uống không hợp lý hoặc do ô nhiễm môi trường có khả năng làm xấu đi sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. 

Điều quan trọng là chúng ta nên giải độc cho cơ thể một cách thường xuyên.

CÁCH SỬ DỤNG LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ

Nếu bảo quản đúng cách,
lòng đỏ còn tươi được vài ngày

6 cách dùng lòng đỏ trứng bất ngờ

Tạo kem xả tóc hay mặt nạ dưỡng da, giúp chế màu sơn, làm nước sốt hay thêm vị ngon và màu đẹp cho bánh... là những công dụng ít biết của lòng đỏ trứng gà.

STRESS_ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG_TIM MẠCH

Stress gây rối loạn cương dương và bệnh tim mạch
Trầm cảm có thể làm rối loạn sự hoạt động của hệ thần kinh, bao gồm cả rối loạn cương dương.

1/ Trầm cảm và bệnh tim mạch

MẸO VẶT ĐỂ ĐÔI MẮT LUÔN KHỎE MẠNH

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn

Những phương pháp chăm sóc đơn giản, dễ thực hiện, nhưng sẽ mang lại kết quả tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng “cửa sổ tâm hồn”.

1/ Uống nhiều nước

Điều này đã được chứng minh mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc duy trì sức khỏe của đôi mắt. 

CÁC CHỈ SỐ SỨC KHỎE BẠN CẦN PHẢI BIẾT

What's your TruAge?

4 số bạn cần biết để có sức khỏe tốt:

(BPT) - Khi nói đến sức khỏe của các con số, bạn có thể đã biết để giữ một mắt trên mức độ cholesterol của bạn, chỉ số khối cơ (BMI) và huyết áp. Nhưng bạn có nhận thức khác đánh dấu y tế trực tiếp tác động những người khác? 

TÁC DỤNG CỦA SỮA CHUA ĐỐI VỚI PHỤ NỮ

Cần phải có một chế độ dinh dưỡng
và hợp lý để bảo vệ làn da

Sữa chua chính là bí quyết giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, giữ gìn vẻ thanh xuân, tươi trẻ, vóc dáng khỏe mạnh, cân đối.

Trong sữa chua có acid lactic với tác dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, tạo nên một màng chắn an toàn bảo vệ cho da.

NHƯNG MÓN ĂN BÌNH DÂN RẤT TỐT CHO SỨC KHỎE

Trong cuộc sống hàng ngày chắc hẳn ai cũng đã một lần thưởng thức những món ăn giản dị mà dân dã như: cà muối, măng chua, khoai lùi, sắn nướng … Những món ăn đơn giản mà đời thường đó không chỉ giúp chúng ta thay đổi khẩu vị ăn hàng ngày mà còn bổ sung hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao cho sức khỏe chúng ta.

BÀI THUỐC CHỮA VIÊM MŨI, ĐAU KHỚP TỪ CỦ KIỆU

Ngoài làm thức ăn củ kiệu còn dùng làm thuốc phòng chữa nhiều bệnh

Củ kiệu còn có tên gọi khác tiểu toán (tỏi nhỏ), tiểu căn toán, dã toán, đại đầu thái tử, hỏa thông... Ngoài làm thức ăn củ kiệu còn dùng làm thuốc phòng chữa nhiều bệnh. Dưới đây là những công dụng ít ai biết tới của củ kiệu với sức khỏe con người:

NGĂN NGỪA BÊNH TIM, TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC VỚI XOÀI

Trái xoài sống là nguồn thực phẩm
dồi dào cho cơ thể

 Xoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Một cốc xoái có thể cung cấp 25% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày, 2/3 vitamin A và một lượng lớn vitamin B6, vitamin E, pectin, phốt pho, kali và magiê …

NHỮNG THỰC PHẨM NGĂN NGỪA VIÊM KHỚP HIỆU QUẢ

Viêm khớp là một dạng bệnh do thoái hoá cơ, xương, khớp. Trong cuộc sống, có thể do tuổi đời, do chấn thương, do lao động nặng nhọc hoặc do nhiễm những chất độc hại, các khớp có thể bị thoái hóa, các tổ chức ở khớp bị khô nước, hóa vôi, xơ hóa hoặc biến dạng. 

TRỊ DA KHÔ HIỆU QUẢ VÀO MÙA ĐÔNG

Bảo vệ da khỏi những cơn gió hanh khô.

7 loại mặt nạ trị da khô hiệu quả mùa đông

Thường xuyên tẩy tế bào chết, ít nhất là 1 tuần/lần cũng như sử dụng một loại kem chống nắng tốt để bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời và những cơn gió hanh khô.

Vốn là vùng da bị tiếp xúc với ánh nắng, gió, và bụi nhiều nhất; vì thế nên da mặt luôn cần được chăm sóc đặc biệt trong thời tiết mùa đông.

NHỮNG LOẠI THỨC ĂN GIÚP PHỤ NỮ PHÒNG BỆNH HIỆU QUẢ

Mười loại thức ăn chữa bệnh cho phụ nữ

Chế độ ăn uống của phụ nữ không chỉ cần đảm bảo dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh là tốt nhất.

Infonet gợi ý 10 loại thực phẩm cần có trong danh sách năng lượng của chị em.

NHỮNG THỨC ĂN TỐT CHO DẠ DÀY CỦA BẠN

Dạ dày của bạn có thể
 bị đe dọa bởi nhiều yếu tố

Những loại rau rất tốt cho dạ dày của bạn

Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức, mất ngủ...Bạn có biết làm thế nào để bảo vệ Dạ dày của bạn một cách hiệu quả và nhanh chóng?